健康ネタ①

2008/01/08

最近の晩御飯は
お粥にしています！
ちなみに今日『十穀粥』です♪
やっぱり休み中の不摂生がたまり
太るは、胃の調子は悪いわで食事に気を付けるようにしました！
３０も中盤を過ぎると一度ついてしまったお肉はなかなかとれないヾ(-_-;)
親身に協力して
毎日お粥を工夫してくれるカミさんのためにも
成果をだしたい今日このごろです(^-^ゝ


Posted by kajiya

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