朝ヨ－グルト♪

2008/12/08

今日からヨ－グルトを
食べ始めました！！
朝に食べると体にいいと
新聞で読んだので
夜遅くの食事やタバコの吸い過ぎなど
最近の不摂生解消にと
いつまで続くか分かりませんが
チャレンジしてみようと思います(´∀｀）
思えば今年もバナナダイエットに始まり
いろんな食事を試しましたが
一つも長続きしなかったなぁ～
まずは意志の弱さから直さないと！


Posted by kajiya

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